Люди чаще всего принимают добавки хондроитинсульфата, чтобы помочь справиться с остеоартритом, распространенным заболеванием костей, которое поражает хрящи, окружающие суставы.
Сторонники говорят, что при приеме в качестве добавки он увеличивает синтез различных компонентов хряща, а также предотвращает его разрушение (4).
Обзор 26 исследований, проведенный в 2018 году, показал, что прием добавок хондроитина может улучшить болевые симптомы и улучшить функцию суставов по сравнению с приемом плацебо (5).
Обзор 2020 года показывает, что он может замедлить прогрессирование ОА, а также снизить потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах, таких как ибупрофен, которые имеют свои побочные эффекты (6).
С другой стороны, в нескольких исследованиях не было обнаружено достаточных доказательств того, что хондроитин может помочь облегчить симптомы ОА, включая скованность суставов или боль (7, 8, 9).
Несколько профессиональных агентств, таких как Международное общество исследования остеоартрита и Американский колледж ревматологии, отговаривают людей от использования хондроитина из-за неоднозначных данных о его эффективности (10, 11).
Хотя добавки хондроитина могут облегчить симптомы ОА, они не обеспечивают постоянного излечения.
Время публикации: 13 августа 2022 г.